Instruções do Exercício
A maneira mais fácil de aprender a técnica do exercício e o posicionamento do sensor é clicando no botão “▶” ao lado do botão verde “Iniciar” após selecionar o exercício desejado (como mostrado aqui).
Isso exibirá uma imagem mostrando onde posicionar o sensor, seguida de um breve vídeo explicando como realizar o exercício.
Também serão fornecidas orientações em tópicos sobre como realizar o exercício, indicando a parte do corpo e o equipamento alvo.
Importante: Observe que a imagem de posicionamento do sensor e as instruções do exercício não serão exibidas se você estiver usando a opção “Sem Rastreamento por Sensor”. O botão “▶” ainda exibirá as instruções em vídeo.
Posicionamento do Sensor
Dependendo do exercício que você deseja realizar, o sensor será posicionado no segmento corporal escolhido ou no equipamento que você estiver usando.
Abaixo, você encontrará um breve resumo de todas as posições dos sensores. Você também pode encontrá-las no aplicativo Capture usando o botão “?” mencionado acima. Além disso, você pode clicar aqui para visualizar um PDF imprimível que destaca várias posições de sensores e dicas e truques úteis para aproveitar ao máximo seu sistema Output.
Descrição das Alças
Seu conjunto inclui um total de 6 alças:
Alça para barra
Alça corporal pequena (etiqueta vermelha)
Alça corporal média (etiqueta azul)
Alça corporal grande (etiqueta branca)
Bolsa para sensores
Alça para os pés
Estojo para o sistema Output